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Il cambio di stagione, può influenzare sonno, energia e difese immunitarie, rendendo più frequenti stanchezza, sbalzi d’umore e raffreddore.

IL VALORE DEL TEMPO: FERMARSI PER ESISTERE

A volte torniamo a casa così tardi, e con una tale stanchezza addosso, che la sera finisce per scivolare direttamente nella mattina successiva, senza soluzione di continuità….

A volte torniamo a casa così tardi, e con una tale stanchezza addosso, che la sera finisce per scivolare direttamente nella mattina successiva, senza soluzione di continuità. 

Il risultato? Una lenta erosione della nostra qualità della vita e, soprattutto, del nostro modo di concepire le pause. Le trattiamo come un lusso. O come un premio. Mai come una necessità. Certo, molto dipende dagli orari imposti: il lavoro, il traffico, le distanze. Però, a essere sinceri, spesso siamo noi a mettere il tempo all’ultimo posto. Lo riempiamo fino all’orlo, come se lasciarne un pezzo libero fosse uno spreco. E invece forse è il contrario.

Questo concetto di “tempo come valore” ci risuona dentro da un po’. È diventato un pensiero costante, tanto che inserirlo alla base della nostra filosofia è stato il passo più naturale possibile. Per questo il nostro magazine sta per fare un salto di qualità. Non per correre più veloce, ma per fermarsi dove serve. Per scegliere meglio. A voi chiediamo solo di esserci, di investire un po’ del vostro tempo — che è la cosa più preziosa che avete. E che, forse, dovremmo imparare tutti a trattare come tale.

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